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事关直播带货！北京出手了！

手机屏幕前的小伙伴有没有同小编一样喜欢看带货直播的有时候听着主播们的话术感觉这次错过就像错过一个亿忍不住买买买事关直播带货，有新消息咱们一起来围观一下↓↓↓北京给直播带货“立规矩”不得以“全网最低价”误导消费者8月9日，北京市市场监督管理局制定的《北京市直播带货合规指引》（简称《指引》）正式发布并开始实施。《指引》对直播带货平台经营者、直播带货直播间运营者、直播带货人员和直播带货服务机构逐一提出具体合规要求，共计四章三十一条。图源北京市市场监督管理局《指引》适用范围本指引适用...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 21
社保缴费满15年，还需要继续缴纳吗？15年和25年都有啥区别？

不论是缴纳城乡居民养老保险还是职工养老保险，都需要我们在退休时至少缴纳15年的社保，才能拿到养老金。但对于社保缴纳年限、退休后养老金待遇问题，大家还是一知半解。最近，北京市出台了新政策，一起来看看吧！01北京上调退休养老金此次调整面向2023年12月31日（含）前已按规定办理退休手续的退休人员，预计惠及330余万名退休人员，并从今年1月份起补发养老金，其中企业退休人员当月和补发的养老金7月15日发放到位。具体调整办法如下：定额调整基本养老金每名退休人员，每人每月增加30元。挂...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 24
人社部：刚入职尚未参保就发生工伤怎么处理？

实务中经常有刚入职员工尚未参加工伤保险就发生工伤事故的情形，甚至是上班第一天就发生工伤事故，作为用人单位如何处理？人社部工伤保险司就此问题做了答复，供参考：工伤保险司答网民关于咨询刚入职员工未参加工伤保险却发生工伤怎么处理的来信来信时间：2022-05-25 回复时间：2022-05-30严*良：您好，员工刚入职一个星期，未来得及签订劳动合同，也未购买工伤保险，在工地上出现工伤怎么处理？公司现在购买工伤保险，员工能享受工伤保险待遇吗？回复：您好！我们已收到您的来信，经研究，现...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 18
北京社保断缴可以补缴吗？操作指南来啦

最近经常有人问：“在北京，社保断缴了怎么办？可以补缴吗？”今天来跟大家讲讲北京社保补缴这件事～北京社保断缴的影响一、北京小客车指标申请非本市户籍人员申请小客车配置指标需具备哪些条件？本人名下没有本市登记的小客车，本人名下没有应当报废而未办理注销登记的机动车，持有公安交管部门核发的有效的机动车驾驶证；且同时满足下列条件：持有有效的《北京市居住证》且近五年（含）连续在本市缴纳社会保险费和个人所得税。鱼小保提醒：“近五年（含）连续在本市缴纳社会保险费”是指：申请人从申请月的上一个月...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 19
洋葱是可以吃的“心脏支架”？99%的人都不知道

每当谈及如何保护心脏，人们往往会想到药物、手术乃至高科技的医疗设备，如心脏支架。但你可曾想过，在日常的餐桌上，就隐藏着一位低调而强大的“心脏守护者”——洋葱。今天大妈就带你一起揭开洋葱的神秘面纱，探索它为何被誉为可以吃的“心脏支架”。洋葱：营养宝库，不容小觑提及洋葱，或许你的第一印象是切它时那让人忍不住流泪的辛辣气息，或是烹饪后那股令人垂涎的香气。然而，洋葱的价值远不止于此。它不仅是厨房中的调味佳品，更是自然界赋予我们的营养宝库。据美国国立卫生研究院（NIH）的研究报告指出，...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 18
职工医保个人账户共济范围扩大到近亲属，那买药用谁的医保卡？

你知道吗？近日，国家陆续出台医保相关文件，今后大家参保、医保报销将会有这些变化——放——进一步放开放宽在常住地、就业地参加基本医保的户籍限制，推动外地户籍中小学生、学龄前儿童在常住地参保工作。扩——扩大职工医保个人账户共济范围，由家庭成员扩展到近亲属。奖——建立居民医保的参保激励机制，自2025年起，对连续参加居民医保满4年的群众，从第5年起每多参保1年就会提高大病保险最高支付限额至少一千元；对于当年没有使用医保基金的参保群众，第二年就会提高大病保险最高支付限额至少一千元。增...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 23
小苏打的妙用！不管炒什么肉，加上一勺，肉嫩又入味，还不塞牙

导读：小苏打的妙用！不管炒什么肉，加上一勺，肉嫩又入味，还不塞牙肥肉太肥，瘦肉太柴，所以以前最不喜欢吃肉了，宁可吃点豆腐，也不爱吃肉。然而这其中最主要原因就是以前家里做的肉不好吃，要么太油腻，要么又老又柴。后来才知道，餐厅里的肉，不仅肥而不腻，而且还瘦而不柴。比如红烧肉，做得入口即化，肥而不腻，还比如炒肉丝，滑嫩又入味，一点都不柴，吃着也不塞牙。炒肉一定要先腌制，不管猪肉、牛肉、羊肉还是鸡肉，都要提前腌制。生肉看着水水嫩嫩的，煮熟后水分流失，而且肉纤维会变得紧实，口感就会变得...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 16
换新社保卡后，原卡的银行资金能转移到新卡上吗？来看看

来源：梦的方向叫闯我叫李华，一个普通的工薪阶层，最近经历了一次换新社保卡的资金转移过程。这个过程虽然繁琐，但也是我对现代金融服务的一次深刻体验。以下是我的故事。一、旧社保卡的回忆我的旧社保卡已经陪伴我多年，它不仅是我享受社会保障的凭证，更是我生活中不可或缺的一部分。那张卡片上，记录着我每个月的辛勤付出，也见证了我家庭的一点点积累。每当看到卡里的余额，我都能感受到一份踏实和安心。然而，随着时间的推移，旧社保卡渐渐磨损，加上政策更新，我不得不更换新的社保卡。这时，一个问题摆在了我...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 19
一图读懂 | 电动自行车相关强制性国家标准及规范条件实施流程

来源：淮南消防...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 16
丝瓜是血压“杀手”？医生告诫：要想血压平稳，这3物要少吃

“李大爷，您最近感觉怎么样啊？”诊室里，医生看着眼前这位愁眉苦脸的老人，关切地问道。李大爷唉声叹气地说：“医生啊，我这血压最近老是不稳定，忽高忽低的，药也一直在吃，可就是不见好，这可怎么办才好啊！”李大爷的困扰，其实在临床上并不少见。很多高血压患者明明按时服药，可血压就是控制不好。经过一番仔细询问和检查，医生发现问题很可能出在了李大爷的日常饮食上。在日常生活中，我们的饮食与血压的关系可谓是千丝万缕，有时候，一些不经意的饮食习惯，就可能是血压波动的“罪魁祸首”。民间一直以来，都...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 22
米饭、馒头和面条，哪种更容易升血糖？主食吃对了，血糖稳稳地！

在现代生活的快节奏中，我们常常忽视了日常饮食的细微差别及其对健康的深远影响。尤其是对于慢性病患者，如糖尿病患者，合理的饮食选择不仅是维持日常活力的基础，更是疾病管理的关键。每一口食物的选择，都可能成为影响血糖波动的重要因素。想象一下，如果你的每餐都是在与血糖的升降赛跑中度过，你会如何选择你的下一餐？无声警告王大伯的生活一直简单而有序，每天按部就班地过着平凡的退休生活。他居住在城郊的一座老式平房中，房子虽然旧了些，但被他打理得井井有条，院子里种满了蔬菜。每天清晨，王大伯总是最早...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 18
立秋后每天吃一些，顶过一只老母鸡，补血益气，养心安神，比红枣好，比黄芪补！

这刚立秋，身边好几个朋友都抱怨：一天没干啥，就觉得哪哪都不舒服，总觉得自己很累，有时还会心慌，也没有胃口。其实，这是人“虚”了的表现。俗话说得好，“秋风起，蟹脚痒，人也该补补了”。秋天已至，尽管还处在三伏天，可是早晚温差会越来越大，咱们需要跟上这换季的节奏，不然就容易这儿不舒服那儿不对劲的。今天谈谈就给大家详细分享一个补“虚”食疗妙方，把身体的亏空全给补回来。01说到补，那就不得不提咱们的老朋友——桂圆。大家都知道太甜的水果容易助长湿邪，太寒的水果会伤脾胃，但咱们的桂圆却是温...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 19
经常喝黄芪水，人为何会变瘦？忠告：黄芪水的副作用，要重视起来

黄芪，其味甘而性温，入脾肺二经，堪称滋补养生的佳品，历来被视为补气强身的要药。黄芪，对于因脾胃虚弱而导致的倦怠无力、精神不振、食欲缺乏者，尤为适宜。它不仅能滋养脾胃，更能激发人体的内在活力。富含营养的黄芪，其采摘的最佳时节当属春末秋初，此时采摘，药效最为显著。民间有云：“常饮黄芪汤，疾病远离身”，这句谚语道出了黄芪的神奇功效——频繁饮用黄芪泡水，不仅养生，更是保健的绝佳选择。黄芪，不仅是一味药材，更是一份对健康生活的承诺。01黄芪：神奇草本，养生之宝，全面揭秘其五大神奇功效！...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 19
这4种食物，吃太多血糖会“失控”，看到要躲远点

那些会让血糖快速升高的食物在生活中要谨慎吃，先考虑身体情况，已经血糖过高或者明显发胖，这些类型的食物远离。如果饮食没有任何节制，想吃什么就吃什么，有可能犯错误后诱发健康问题，甚至原有疾病恶化，可不要太过随意了。那么，哪些食物会让血糖失控呢？1、蜂蜜会快速升高血糖的食物主要特点是糖分含量丰富，例如蜂蜜。蜂蜜是公认的健康食物，身体适应的情况下适量吃蜂蜜，确实可以获取人体需要的多种维生素，微量元素，当然，提供量最多的就是糖类物质。蜂蜜喝起来非常甜，可以快速补充能量，又可以增强免疫能...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 19
红薯、南瓜不能吃？医生提醒：人老了，要尽量少吃红薯和南瓜

来源：铭文医生咱们平时聊天，可能都听说过红薯和南瓜是好东西，营养丰富，味道又甜。但最近有医生说了，年纪大了的人，吃这俩东西可能不太合适。咱们今天就来聊聊这事儿，看看是咋回事。红薯和南瓜，这俩货因为营养多，味道好，大家都挺喜欢。它们里面有维生素、矿物质，还有那种帮助消化的膳食纤维。但是，人老了，身体里的一些机能就慢慢不行了，有些东西吃多了，身体可能就受不了。咱们想想，年纪大了，胃啊肠啊的工作效率可能就跟不上了，对一些食物的消化能力就差了。红薯和南瓜糖分多，纤维也多，吃多了可能血...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 23
中老年人，早餐尽量不要这样吃！很多人吃错了，看看有你吗？

早餐是一天的开始，是补充能量和营养的关键。然而，很多中老年人对早餐的选择并不科学，甚至犯了不少错误，这不仅影响了身体健康，还可能引发一系列的慢性病。今天我们就来聊聊中老年人早餐应该避开的误区，并给出一些健康的建议。中老年人早餐误区早餐吃得好，一天精神好！但很多中老年朋友却在早餐上犯了不少错误，不仅影响了身体健康，还可能引发一系列的慢性病。你是不是也有这些习惯呢？下面，我们就来告诉你，中老年人早餐应该避开哪些误区，并为你提供科学健康的早餐建议。问题一：只喝粥许多中老年人喜欢早餐...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 35
花生是癌症的“加速器”？有 3 类人，确实不建议吃花生

在食物的大观园中，花生宛如一颗朴实无华的明珠，深受人们的喜爱。然而，近来却有一种声音说花生是癌症的“加速器”，这是真的吗？其实，对于某些特定人群来说，花生或许并非“健康之友”。首先，让我们来了解一下花生。花生富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，就像一个“营养小宝库”。但同时，花生中的脂肪含量较高，对于一些人群来说，这可能成为潜在的健康隐患。对于高血脂患者而言，花生就像是一个“甜蜜的负担”。他们的血管已经承受着过多的血脂压力，就如同一条本就拥挤不堪的道路。此时，再摄入过多的...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 22
2024年最新版：员工工资发放时间规定

劳动法规定公司需要按月支付工资，一旦工资发放日期不合法，公司将会面临巨额赔偿！最近，知乎就有这样一个案例案例：“深圳一公司 20 号发上月工资，员工要求经济补偿，法院判赔 5.4 万。”很多HR都没想到，20号发工资，居然也成了违法的事情。每个月几号发工资，才算是合法？什么情况下，工资必须提前发放？赶紧跟鱼小保一起来码住2024年工资发放时间标准～20号发工资，违法！据中国裁判文书网官网披露的一则民事裁定书显示，莫某系深圳市XXXX设备有限公司员工。公司与莫某在劳动合同中约定...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 18
三伏天，不吃三饭，不睡三觉，来看看你做到了吗？

现下天气非常炎热，很多地区温度都已经高达36-37度，在这样一个酷暑季节，应该多加注意什么？都说三伏天应该不吃三饭，不睡三觉，具体是指哪些？小编今天就给大家好好科普一下~不吃三饭▶不吃隔夜饭天气炎热，食物放置一宿后，会滋生很多细菌，尤其是绿叶蔬菜类。同时，隔夜饭菜会产生少量的亚硝酸盐类物质，进入体内会转化为亚硝胺类，具有一定的致癌性。如果长期食用隔夜饭菜类，会增加胃癌、肠癌的风险。最好是当天的饭菜，当天就吃掉，不要隔一宿再吃。▶不暴饮暴食很多人在夏天胃口会下降，但是一遇到好吃...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 20
注意啦！兰州市新增一处“电子眼”→

为进一步提升科技管控能力，规范道路行车秩序，预防和减少道路交通事故，根据《中华人民共和国道路交通安全法》、《道路交通安全违法行为处理程序规定》、《甘肃省道路交通技术监控设备设置使用管理规定》等相关法律规定，兰州市公安局交通警察支队决定自2024年8月13日零时起，开始启用全市新增的1处非现场执法系统（电子警察），并对抓拍的交通违法行为依法予以处罚。具体点位七里河区西园路硷沟沿路路口抓拍的交通违法行为1、驾驶机动车违反道路交通信号灯通行的（违法代码：1625，处罚结果：记6分、...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 23