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三伏天，不吃三饭，不睡三觉，来看看你做到了吗？

现下天气非常炎热，很多地区温度都已经高达36-37度，在这样一个酷暑季节，应该多加注意什么？都说三伏天应该不吃三饭，不睡三觉，具体是指哪些？小编今天就给大家好好科普一下~不吃三饭▶不吃隔夜饭天气炎热，食物放置一宿后，会滋生很多细菌，尤其是绿叶蔬菜类。同时，隔夜饭菜会产生少量的亚硝酸盐类物质，进入体内会转化为亚硝胺类，具有一定的致癌性。如果长期食用隔夜饭菜类，会增加胃癌、肠癌的风险。最好是当天的饭菜，当天就吃掉，不要隔一宿再吃。▶不暴饮暴食很多人在夏天胃口会下降，但是一遇到好吃...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 20
注意啦！兰州市新增一处“电子眼”→

为进一步提升科技管控能力，规范道路行车秩序，预防和减少道路交通事故，根据《中华人民共和国道路交通安全法》、《道路交通安全违法行为处理程序规定》、《甘肃省道路交通技术监控设备设置使用管理规定》等相关法律规定，兰州市公安局交通警察支队决定自2024年8月13日零时起，开始启用全市新增的1处非现场执法系统（电子警察），并对抓拍的交通违法行为依法予以处罚。具体点位七里河区西园路硷沟沿路路口抓拍的交通违法行为1、驾驶机动车违反道路交通信号灯通行的（违法代码：1625，处罚结果：记6分、...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 23
寿命与体重的关系被发现：50岁后，这样的体重刚刚好，你达标了吗

来源：肿瘤营养日记减肥，这个词儿现在可真是火热，你看那些年轻人，为了苗条身材，节食的、健身的，啥方法都试，不过，对于咱们中老年朋友来说，减肥可不光是图好看那么简单。就说王大伯吧，自从退休后，他每年都会去做个体检，今年年初，他刚从医院回来，就被老伴儿“抓”去减肥了，原来，医生说他体重超标啦！王大伯的老伴儿专门给他制定了“减肥计划”，少吃肉、多吃菜，每天还得去公园走几圈，非得让他把体重减到那个所谓的“标准体重”才行。这让王大伯心里挺不是滋味的，自己都这把年纪了，还得这么折腾，真的...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 22
电动车又有新情况！取消限制、放开路权，又一地行动，解决出行难

关于电动车出行要求，相信现在广大车主都很清楚了。非机动车只要上好牌照、戴好头盔就能骑，机动车需要上好牌照、持准驾车型驾驶证、戴头盔才符合上路要求。如果无牌无证上路的话，交警将第一时间拦车处罚。不仅如此为了整治道路出行各类交通违法行为，多地都采取了专项整治行动，车主应该不难发现今年以来电动车市场，各类整治检查行动不在少数。不少车主都表示，现在骑电动车上路动不动就被查，加上部分地区禁限摩规定，可以说车主用车处处受限。不过最近为了让群众出行更加方便，让政策真正的人性化，不少地区开始...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 21
退伍老兵请注意！军龄、退役金、工资及社保待遇究竟怎么算？一文讲清楚了！早了解！

导读老规矩，用数据说话。截止到2023年，我国现役军人总数为205万左右。每年征兵人数约为40~50万，包括应往届大学毕业生、中专毕业生以及优秀社会青年等等。毫不夸张的讲，作为守护国家主权与人民幸福安宁的坚实后盾，恰恰是凭借200多万现役军人的坚定信念和无私奉献，才挺起了国家安全和人民安宁的脊梁。不过，军人退役之后却普遍在就业、住房、医疗、养老、民生等社会保障层面遭遇一系列的难题，且随着这些难题的日益加剧，已经对退伍老兵们的生活造成了负面影响。退役老兵的“军龄”如何计算？依照...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 18
电动车“充满不拔”和“没满就拔”，哪个更伤电池？

很多车主虽然在日常生活中经常使用电动车，但是大家对电动车的正确充电方式都存在一些误区。目前市场上主流的电动车大多搭载铅酸蓄电池，而铅酸蓄电池从市场上车主的反馈来看，有的人能用三五年，有的人只能用一两年，那么到底是什么原因导致了不同的车主之间会有如此大的使用寿命差异？事实上，导致电池使用寿命缩短，主要就是电动车不规范的充电所导致的。电动车没充满电就拔插头，会伤害电池吗？答案：会伤害电池。原因：由于铅酸蓄电池拥有一定的充放电次数，通常在300次左右，如果车主在电动车没有充满电的情...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 19
@职工医保参保人，这些问题您需要了解（尤其最后一条）

来源 | 湖北医疗保障...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 22
8月冲一碗它最养人！补血养颜、增加食欲，各地吃法大不同~

酒酿，又称醪糟、甜酒、酸酒，是中国传统食品之一。旧时称为“醴”，是一种以米为原料制成的米酒。不要小看这种酒，它具有代表性的营养价值，能够通肝、肺、肾经，补虚、补血、补脾和肺，对女性的养生尤其有益。醪糟的历史悠久，源于汉朝，盛于清朝。据《大竹县志》记载，“甜酒亦以糯米酿成，和糟食用，故名醪糟，以大竹城北东柳桥所出为最。”由于它是用糯米制成的，并且增加了一定程度的酒精度数，在保持其原有营养价值的同时还能够刺激消化腺分泌、增进食欲和促进身体吸收营养。食用后可以通肝、肺、肾经，在治疗...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 20
文化中国行｜巴丹吉林沙漠：沙海无垠宝石星罗

9月下旬...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 22
辛亥革命：“五族共和”如何成为解决民族问题的总原则

一孙中山生于1866年，陆皓东生于1868年，章太炎生于1869年，黄兴生于1874年，陶成章生于1878年，宋教仁生于1882年，邹容生于1885年……这些出生在19世纪的“60后”“70后”和“80 后”们，毕竟与你我不同，他们看到的是软弱腐朽、愚昧反动的清政府，是积贫积弱、任人宰割的国家，是生灵涂炭、哀鸿遍野世态和深陷泥潭、奄奄一息的中华。当“洋务运动”“戊戌变法”“义和团运动”等相继失败，陆续成为历史摆在他们面前时，风华正茂的爱国者们已经不再相信皇帝，不再相信清政府，...
作者：hha 日期：2024.09.25 分类：娱乐 20
青海省第四届微电影展征集百部作品《五十七公里》开幕展映

安徽慧尔净化设备有限公司西宁9月24日电 (记者张添福)庆祝中华人民共和国成立七十五周年青海省第四届微电影展，24日晚在青海民族大学开幕。图为青海省第四届微电影展开幕式现场。张添福摄青海省第四届微电影展由青海省文学艺术界联合会、青海省广播电视局、共青团青海省委主办，青海省影视艺术家协会、青海民族大学文学与新闻传播学院承办。据安徽慧尔净化设备有限公司记者了解，本届微电影展共征集到各州(市)县参赛作品161件，内容涵盖人文记录、非遗传承、校园生活、法治宣传、乡村振兴等多个领域...
作者：hha 日期：2024.09.24 分类：娱乐 30
体量最大的玉龙现身“玉龙故乡”

图为“中华第一玉龙”。刘海摄继“中华第一玉龙”红山文化C形碧玉龙之后经考古发现体量最大的玉龙玉猪龙现身“玉龙故乡”内蒙古自治区赤峰市图为体量最大的玉猪龙。陈冬冬摄9月22日，在中华文明的璀璨星辰“红山文化”命名70周年研讨会上，考古人员发布红山文化百年考古体量最大的玉猪龙。这个玉猪龙，长15.8厘米、宽9.5厘米、厚3厘米。图为元宝山积石冢考古现场。刘海摄红山文化，是“燕山南北长城地带”最重要的考古学文化，因内蒙古赤峰市红山后遗址的发现、发掘而得名。图为图为元宝山积石冢...
作者：hha 日期：2024.09.24 分类：娱乐 33
悬疑剧有多烧脑你知道吗？

#影视杂谈##悬疑剧有多烧脑#我这个人呢有时候还是挺愿意动脑子的比方说看了1000多集的柯南小时候就非常喜欢看柯南谁知道从小看到大结果我都到了成家立业的年龄了柯南还是小时候柯南的剧情虽然是3选1 但是还是比较烧脑的然后就是我的错童年阴影《少年包青天》了这玩意当时吓得我不敢睡觉存在虽然现在看不会怕了不过剧情还是比较烧脑的再到后来综艺节目《明星大侦探》这也是我非常喜欢看的一个综艺节目看他们在查案我也喜欢跟着他们找到的线索在想谁是凶手结果不如人意后来我就...
作者：hha 日期：2024.09.24 分类：娱乐 31
周星驰令人捧腹的10部电影，最后一部曾被禁播，你可能都没看过

#影视杂谈#1、《济公》港式经典，多年后仍然让人喜欢。故事完整，各个场景瑕不掩瑜的精彩，很大胆地尝试，星爷的表演蛮符合济癫的“癫”字，非常的无厘头，大喜大悲的剧情，表明世事无常，在笑料和小传说中表现佛法真理，因果、贪嗔痴和轮回。2 、《功夫》星爷最爱的一部剧，从开头的舞蹈开始就很有感觉，而且配角一个比一个出色！剧情真的是一点都不拖沓，非常利索，整个故事非常紧凑，也很丰满。震撼的视听语言，华丽的表达，轻松写意的结构，有些地方真的笑死人，而有的地方仔细思考又是如此的悲剧。...
作者：hha 日期：2024.09.24 分类：娱乐 33
豆瓣评分最高的十部电影没有看过是一种遗憾（上）

1、《肖申克的救赎》（豆瓣评分：9.7分）《肖申克的救赎》是美国作家斯蒂芬·金的代表作。该作品用第一人称“我”的视角讲述银行家安迪因为被法官误判谋杀妻子和她的情夫而入狱的故事。安迪来到了肖申克监狱后遭遇了一系列精神和肉体上的摧残和折磨。然而，安迪并没有被磨难所折服，他用了二十年的时间在监狱的墙上挖出了一条暗道。最后在一个普通的晚上，从暗道爬了出来。他从肖申克监狱中逃了出来，重获了自由，并且在墨西哥以一个新的身份开启了崭新的人生。在这部影片中，我最喜欢的人物是安迪。安迪的入狱给...
作者：hha 日期：2024.09.24 分类：娱乐 34
豆瓣评分最高的十部电影没有看过是一种遗憾

6、《千与千寻》（豆瓣评分：9.4分）《千与千寻》是宫崎骏动画电影中我最喜欢的一部，这部片子，每一次看都有新的体会，每一个细节都给我带来不同的感悟，每一个人物都像一位朋友。就如同一本好书，一个好的故事就是这样，它并不直接向你讲述什么大道理，却让人在一遍又一遍的欣赏中，领会到许多潜藏的深意，这种欣赏往往是轻松而愉快的。7、《这个杀手不太冷》（豆瓣评分：9.4分）《这个杀手不太冷》是1994年上映的，由吕克·贝松执导的电影，讲述了一个十二岁的女孩，玛蒂尔达，的父亲在因为贪污一包毒...
作者：hha 日期：2024.09.24 分类：娱乐 32
新人小白在头条三天能有多少收益

我是一个完完全全的新手小白，以前虽然知道自媒体这个行业但是从来没有了解过。直到今年听别人说到这个行业，我就试着了解了一下。这是我来头条的第三天我是幸运的来头条的第一天第一个作品就小爆了一下展示量达到了30多万阅读量也达到了2万多粉丝虽然没有涨多少但是至少我还是看到了一点点的希望。相信很多人和我一样发完作品隔一会儿就会想去看一下数据看到有人看就会露出一抹微笑没有人看又会有一点点失落的感觉。有了良好的开端使我信心大增，后面我又陆陆续续的发了几个作品。结果不...
作者：hha 日期：2024.09.24 分类：娱乐 31
众星云集《祖宗十九代》为何沦为烂片豆瓣评分仅有4.3分

《祖宗十九代》相信不少人都看过吧。这部郭德纲老师的作品，可以说是众星云集演员阵容强大，但是为什么会沦为烂片呢？今天来说上一说。这部片讲述的是贝小贝（岳云鹏饰）因外貌不符合主流审美，在生活中屡屡碰壁，某天他鼓起勇气向一直暗恋的女神莉娅（林志玲饰）表白却惨遭拒绝，贝小贝开始怀疑人生并把所有责任归咎于祖先的基因不够完美，当意外翻开家谱并通过家谱穿越至祖宗梅办法（吴京饰）、梅前途（吴秀波饰）、梅幸福（欧汉声饰）、梅西望（杜淳饰）所在的年代后，贝小贝决心通过篡改祖宗的姻缘，来调整自...
作者：hha 日期：2024.09.24 分类：娱乐 30
讲解一部韩国限制级电影《贪婪欲望之岛》

电影开头讲的是三男三女为了刺激去了一个无人的荒岛开始了属于他们的冒险一行人来到岛上后各有各的精彩找狗的找狗看风景的看风景风景正不正经咋也不知道图片上这两人在当风景暗处有人在看风景。原来岛上有一个杀人魔，他们这边刚完事找狗那边就出事了两个人去找狗一个人回来了他们听到消息后就去找杀人魔结果杀人魔还没有见到反而被杀人魔偷死一个那边男主终于找到杀人魔正和杀人魔对峙呢哦豁家被偷了有两个小贼偷偷把家偷了画面一度不可描述画面一转男主回来看见家被偷非...
作者：hha 日期：2024.09.24 分类：娱乐 28
推荐两部韩国限制级电影一部高颜值一部有内涵

1、《Real》《Real》是由李沙朗执导、金秀贤、成东镒、李星民、崔雪莉、李璟荣领衔主演的犯罪动作电影。《real》是最新的一部韩国高颜值电影，这部电影的最大看点就是“都教授”金秀贤和崔雪莉两人的爱恨情仇。两人在影片中的各种对白，剧情都是这一部影片的看点。2、《霜花店》该影片主要讲述了高丽国王，健龙卫队长，美丽的王妃之间上演的美丽而危险的有关爱情与背叛的故事。两个男人。王和侍卫。他权倾天下，却只痴恋他。而他纠结不清。一方面恋慕王妃，一方面却又被另一种感情裹挟着坠落。坠落。...
作者：hha 日期：2024.09.24 分类：娱乐 26