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爱吃鱼没问题！但这5种鱼专家劝你少吃~学会两招，放心吃鱼~

鱼肉被广泛认为是一种富含营养的健康食品。根据《中国居民膳食指南》，建议民众在肉类选择上优先考虑鱼和家禽，并建议每人每周摄入280至525克的鱼类。尽管许多人了解鱼类的好处，但在食用方法上存在误区，这些不当的烹饪方式不仅浪费了鱼的营养价值，有时甚至可能对健康造成危害。常吃鱼肉可以防癌、护血管？这些好处别错过营养专家对鱼肉的推崇并非无根据。一项关于鱼类摄入与40种慢性疾病关系的研究综述显示，适量增加鱼类摄入有助于降低三大健康风险。01心血管疾病的死亡风险降低与每月吃鱼少于3次的人...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 23
缴纳社保，按这个来！

01通知书：要求企业按照工资总额缴纳社保最近，某公司收到一份由税务局下发的《社会保险费事项通知书》：事由：用人单位未按照规定办理社会保险登记，以单位职工工资总额比例按时为全员代扣代缴社会保险费。告知事项：请你单位接到本通知之日起，为你单位员工自用工之日起三十日内依法做好社保登记缴纳社会保险费。在日常工作中，有些公司为了节省人力成本会选择按照最低工资给员工缴纳社保。其实严格意义上来说，不是按照最低工资给员工缴纳社保，而是按照社保最低基数缴纳。（注意：最低工资≠社保最低基数）这种...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 25
偷偷升高你尿酸的“帮凶”，不只是嘌呤！还有你爱吃的这些......

夏天到了、气温高了，呼朋唤友“啤酒+海鲜”的日子来了，有些高尿酸或痛风的朋友不免焦虑，到底还敢不敢“赴约”，痛风患者究竟能吃啥、不能吃啥？其实，大家在对待“痛风饮食”上，可能有个误区：认为只要不吃、少吃高嘌呤的食物，如海鲜或者其他肉类，就能避免高尿酸、痛风的发生和发展。但实际上，除了“高嘌呤”食物，还有一些饮食因素也对尿酸的升高和痛风的发作有很大影响。而这些平时被我们忽略的因素，恐怕更需要我们多多关注。版权图库图片，转载使用可能引发版权纠纷限制食物“嘌呤”含量可能没你想的那么...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 23
参保人注意！职工缴纳医疗保险时，一定要注意避开这4大“坑”！

近年来，一些雇主为了节省成本，寻找各种方式躲避或减少医保费的缴纳，这不仅违反了《社会保险法》的相关条款，还严重侵害了员工的基本权益。今天，小编给大家总结一些企业在医保缴费中的“潜规则”，并为大家解读法律条文，以帮助员工更好地维护自己的合法权益。1、人事档案未转移到单位就不缴医保：不合法！雇主以员工档案未正式转入为由，拒绝支付医疗保险费，不合法！《社会保险法》第五十八条和第六十条都明确规定，雇主应当自用工之日起三十日内为员工办理社会保险登记，并按时足额缴纳社会保险费。因此，无论...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 26
离婚房产判决书生效时间怎么算的

讲到离婚房子的判决书生效日期其实是从你俩拿到判决那天算起。要是你们两个人不同时收到通知的话，就按照各自身边拿到的时候来决定。再说下一步，如果是一审审判结束了之后，不管哪一方在规定的上诉期限内都没提出异议，那么等过完诉讼期，这个判决书就正式生效。可假如说有一方觉得不满提起上诉，那就要等到第二次审理宣判的那一天，才能判断这个判决书到底离生效还有多远。关于离婚案件中涉及到财产分割的那部分判决书，它啥时候开始生效？通常情况下是自你们收到判决书的第二天算起。如果你们两个人不是同一时间收...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 20
刑事诉讼法追诉期限是从什么时候算

咱们举个例子来说明这个问题。刑事诉讼中的追诉时间一般是从罪行发生的那一天开始算起。这个“罪行发生日”，通常就是你犯事儿被判为有罪的那一天。但是要是你的罪行是持续进行的那种，那就得从罪行结束的那一天来起计追诉期。特别要注意的是，等你已经在追诉期间内再次犯罪的话，那么之前那个罪行的追诉时间就要从你新犯下的罪行发生的那一天重新开始算了。说到刑事诉讼法里面的追诉期限一般都是从犯罪那天开始算起。这个犯罪那天，就是你的罪行被认定的那一天。不过要是你的犯罪行为是持续进行或者没完没了的话，就...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 17
借款合同的法律效力有哪些

借款合同就像是个小法律条文似的，告诉大家谁应该做什么事情该怎么算钱息等等，非常明白我们之间的权利与义务。它说了，你（借款人）得按时还钱，不能少给一分；我（出借人）则要把钱给你，不可以迟缓半秒。要是有什么争执啊发生问题的话，这个借款合同就是个参考，看看我们哪个人没有遵守协议。同时，就像有了法律保护一样，借款合同也能保证我作为出借人的利益，如果你（借款人）违约了，那我就可以根据合同来维护我自己的正当权益。借款合同可不是闹着玩儿的，它既清楚又正式地讲明白了我们之间的合作关系，每个人...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 26
买彩票不付钱诈骗罪怎么判

买彩票不给钱可不行。如果这事算诈骗的话，那就要看你犯了多大的事儿~一般情况下，如果骗的钱数挺多的，那么就得坐牢。通常就是3年以下，拘役或者管制，还要罚点款。要是骗的钱更多，或者还有其他严重的情节，那就得坐更久的牢，甚至可能是10年以上，还要罚钱或者没收财产。要是你买彩票没给钱的话，如果这算得上是个骗局，那就要看具体情况来判断你会被怎么处罚。一般来说，如果那个骗局造成的损失比较大，比如说你骗了别人好几千块钱，那就可能会被关进牢里，受到三年以下的有期徒刑、拘役或者管制，同时可能还...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 21
帮信罪批捕律师能做什么事情

律师在人家帮信罪的时候，这时候当然有好多事儿要去忙。首先，他们得先跑到检察院那边，把这个案子的一切都给搞清楚了。到底是犯了什么事啊？到底有啥证据能给他定上这个罪名啊等等这些问题。然后，律师就会给当事人提供各种各样的法律帮助和咨询，让他明白自己到底有哪些权利，还有可能会面临什么样的法律后果。接下来，律师就要开始仔细研究这个案子的所有资料，看看里面有没有什么证据上的漏洞或者法律适用方面的错误，这样才能帮他为你争取到最大的权益。最后这一步，就是看律师能不能向检察院递交个法律建议啥的...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 24
取保之后一般多久审判

你要是上了取保候审，那么后面的审判可就没个准头儿。通常来讲，刑事案件得走过公安局调查、检察院审查起诉、法院审判这么几个步骤。当然，难易程度不同耗时也会不一样。有时候，简单点儿的案子可能几个月就能搞定，但遇上复杂点的，说不定要好几年才能完事。最后判多久，那还得看法院怎么来安排，复杂程度啊、证据收集的怎么样之类的，都是参考因素。取保候审以后的审判时间可不是固定不变的。事情大概就是这样子，首先得经过公安局的调查，然后检察院再看看有没有问题要起诉到法院去，最后法院才会开始审理这个案子...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 19
分居七年起诉多久可以离婚

一般来说要是两口子分开住了七年的话，去告他们离婚的话需要等待的事情也就跟着具体情况不一样。你要是有足够的证据证明是因为感情问题才闹着要离婚的，而且还足足分居了快两年，那么只要你们俩经过法院调解还是搞不定，法官最后一般都会判你们离婚的。不过这个官司到底得多长时间才能搞定就真的没办法给出个确切的答案，大概得花上个把月甚至一整年来处理。但是如果你们之间还有些别的难题，比如说财产分配上出了岔子，或者他就是不肯离婚又找不出什么法定的分手理由来，那就可能得再等更久了。通常来说如果夫妇俩闹...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 17
5根肋骨骨折一次性赔偿伤残多少钱

关于五根肋骨断了能拿到多少钱的赔偿问题，其实这得看各种因素。通常咱们要算上看病花了多少钱，还得考虑因为受伤没办法工作而丢了收入的损失，照顾你的那个人的误工费，还有你应该得到的残疾赔偿金等等这些。至于残疾赔偿金，得先看看你的伤势到底有多严重，就是伤残几级年龄多大，收入怎么样，还有你们那儿的经济发展水平如何等等。要是在上班时受的伤，那五根肋骨断了可能就够评个十级伤残了；但如果是别的原因造成的伤害，评残的标准可能又不太一样。至于具体能赔给你多少钱，那得找专门做这个的机构去给估个价，...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 25
离婚追诉期限是从什么时候算

如果你想问离婚案件的第二次起诉有多长时间的限制，那就要看具体涉及到的事情了。要是你要求重新分割已经离婚时没有处理好的夫妻共同财产的话，那么这个时间就应该是从你发现这件事的那一天开始算起。再比如，如果是你前夫或者前妻因为恶意隐瞒、藏起来、卖掉、损坏你们的共同财产而让你受到了损失，想要上诉找他/她赔偿的话，那这个期限就是从你知道他/她这么干了的那天开始算了。离婚后想提起法律程序的话，那我们得先看看你想寻求什么样的帮助了。要是你想要重新分一次你们俩以前在一起时赚到的那些钱，那么这个...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 19
婚内出轨法律财产怎么处理

夫妻俩过日子要是有一个人出了轨，离婚分财产的时候法院可能更偏向没有做错事的那一个。这主要还是看两个人的钱包鼓不鼓还有孩子怎么办，结婚那几年谁为这个家付出得更多等等这些因素。当然，如果出轨是特别严重的话，没犯错误的那个也可以要求出轨的那个人给自己一些补偿。只不过因为出轨就要把所有财产都让出轨的人拿走，这可不是一概而论的。结婚后你要是出轨了，那离婚分财产的时候法院可能会更偏向没犯错的那个人。他们会看看你们俩谁更有钱，孩子该给谁养，还有你们在一起的那段时间里谁做的贡献多等等这些因素...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 26
再婚后离婚财产怎么判

说到离婚后财产怎么分，一般的规矩就是把夫妻俩在婚后所赚到的钱分成两部分，一部分是属于双方共有的，另一部分是属于各自的。那么什么算是双方共有的？婚后两人赚来的工资，奖金或者是靠做生意、开公司挣来的收入都算。关于这部分财产，法院会根据具体情况来判决，也就是考虑两个人谁更需要这些财产，还有谁的责任更大这样子。比如，如果其中一个人因为要养孩子、照顾老人、或者帮忙做家务之类的事情付出了很多，那他/她在离婚的时候就可以要求对方给自己一些补偿。当然，如果你们之前已经商量好怎么分配财产的话，...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 23
诈骗罪得坐牢多少年怎么判

诈骗罪怎么判要看骗了多少钱以及情况是不是够严重。通常情况下，如果你骗的金额比较小，那就会被关3年以下的牢房，还是在里面干活的那种，再加上罚款;如果数量很大或者还有更严重的情况，那就要被关3年以上10年以下的牢房，还得交罚款；假如你骗到的金额特别大或者还涉及别的事情就更加严重，可能得坐10年以上的牢房甚至是终身监禁，还要交罚款或者没收财产。诈骗罪的判刑时间长短就看你骗了多少钱和你的行为有多恶劣。一般情况下，要是你骗的钱财不多，那就给你判个三年以下的有期徒刑啊、拘役啊或管制什么的...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 20
怎么才能拿回抚养权的钱

你想把跟抚养权有关的那笔钱弄回来对？咱们先得搞清楚这笔钱究竟是啥玩意儿，比如说到底是之前没给够的抚养费？还是说当时你俩商量好的抚养权变更的时候谈定的那些补偿款？要是那抚养费还没给上的话，你就得开始搜集点儿证据，像什么转账记录啊、书面协议之类的都行。要是他不管不顾地就是不给，那你就只能去法院告他了，让法律帮你把这事搞定。想把之前那份关于抚养权的钱追回来的话，得先知道这笔钱到底是啥意思啊？是不是那个抚养费没给足，或者是当初说好的抚养权换了人就该给点什么补偿之类的？要是抚养费没到位...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 17
夫妻离婚后共同房产怎么出售

夫妻俩离婚之后要卖掉之前一起买的那套房子那得先搞清楚你们当时离婚的时候有没有商量好这房子到底归谁管，怎么处理？要是说了就按照说好的来办呗；要是没商量，那就得你们两个商量出个结果来了。卖房子的时候可别忘了，你们两个还得一起跑腿去办各种手续，比如签那个什么房屋买卖合同之类的。然后，到分钱的时候，有啥意见也记得公平公正地提出来。离婚后卖房子的事儿。首先得搞清楚，离婚的时候你们是不是已经商量好了这个房子归谁，怎么处理？要是商量过了就按照商量的来；要是没商量，那就得两个人坐下来好好谈一...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 21
合同诈骗罪是什么犯罪

本篇将详细为大家解答“合同诈骗罪是什么犯罪”这个问题。合同诈骗罪，是指以非法占有为目的，通过虚构事实、隐瞒真相等手段，在签订、履行合同过程中，骗取对方当事人的财物，数额较大的行为。其表现形式多样，如冒……一、合同诈骗罪是什么犯罪针对“合同诈骗罪”这一核心概念，我们需要深刻理解其含义及构成要件。所谓合同诈骗罪，乃是指行为人以非法侵吞和占有为根本目的，通过在签署和履行合同的具体实施过程中，采用虚构成分制造假象、隐瞒真实情况以及其他形式的欺骗手法，使得合同相对方陷入误解并因此交付财...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 22
取保候审期间要被拘留多久

本篇将详细为大家解答“取保候审期间要被拘留多久”这个问题。在取保候审期间，犯罪嫌疑人如果违反规定或者被发现有新的罪行，可能会被转为拘留，最长可达37天。这样做是为了确保犯罪嫌疑人能够遵守法律。如果需……一、取保候审期间要被拘留多久在取保候审的过程中，倘若被羁押或拘留，拘留的时限通常不得超过37天。而所谓取保候审，乃是一项法律所赋予的刑事强制手段，旨在确保被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人能够遵守相关规定。若在此期间内出现违规行为或者发现新的犯罪事实等情形，则有可能面临强制措施的...
作者：hha 日期：2024.09.26 分类：娱乐 18